Санкт-Петербург, пр. Стачек, 170В
+7(812)924-68-86
Схема проезда

Время работы: 10:00- 22:00

НОВОСТИ КЛУБА

 

Уважаемые клиенты!

СЕГОДНЯ (21.06) на 21:00  замена тренера в АКВАЗОНЕ. Группу будет вести Нина. 

                          Также на 20:00  замена тренера на пилатес. Группу будет вести Нина. Учитывайте это при записи.

 

Занятия в клубе — Аквааэробика

аквааэробикаПреимущества аквааэробики неоценимы: 

эффективный способ для похудения; 
преодоление сопротивления воды значительно усиливает эффект от занятий (в воде мы тратим больше калорий); 
отсутствует гравитационная нагрузка на суставы и связки; 
массажный и лимфодренажный эффект, что является хорошей профилактикой целлюлита и варикозного расширения вен; 
травмобезопасность занятий в воде; 
снятие стресса (вода - нейтрализатор негативной энергии); 
тренировка для сердечно – сосудистой системы; 
возможность целенаправленного воздействия на «проблемные» места; 
повышение иммунитета; 
укрепление нервной системы; 
прилив жизненной энергии после каждой тренировки (проходят депрессия и усталость). 
Результат заметен даже после 3-х тренировок. Каждое посещение бассейна – это всплеск позитивной веселой энергии, заряд бодрости и отличное настроение!